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四(sì )百米障碍，算是(shì )训练内容中最难(nán )的一项，但对于(yú )训练过无数次的(de )人来说，并(bìng )不是(shì )难事，就是(shì )不知道这(zhè )规定的(de )时间，到(dào )底有多(duō )短。

不然(rán )上面那几个老家(jiā )伙，怎么会那么(me )钟意他。

四百米(mǐ )障碍，全程统共(gòng )四百米，规(guī )则一(yī )般是士兵在(zài )起点(diǎn )位置五到十(shí )个俯卧撑(chēng )，然后(hòu )迅速起跑(pǎo )，俯卧撑不计入(rù )时间。

秦昊一看(kàn )肖战要先来，势(shì )必要和肖战争第(dì )一的他，也往前(qián )走了一步，抬头(tóu )挺胸的大声(shēng )吼道：报(bào )告教官(guān )，我也要(yào )先来！

直升机早(zǎo )已飞到上空，地(dì )面的人影越来越(yuè )小，宫煜城收回(huí )目光，眼里一片(piàn )冰冷。

肖战没好(hǎo )气的扫了他(tā )一眼(yǎn )，将他的手(shǒu )拿下去：掉你嘴(zuǐ )里。

所以(yǐ )肖战刚下来，秦(qín )昊和冷天野立刻(kè )打报告。

艾美丽(lì )一大早醒来，就(jiù )看见顾潇潇直矗(chù )矗的坐在床(chuáng )上，不由愣了一(yī )下，揉了(le )揉眼睛(jīng )，不解的(de )道：潇(xiāo )潇，你怎(zěn )么起那么早？